Cara Merawat Rongga Mulut

cara hidup ideal kali ini saya bagikan betapa pentingnya merawat rongga mulut, cara merawat rongga mulut dan tindak lanjut jika terjadi masalah pada rongga mulut.

Mulut adalah awal dari sistem pencernaan, oleh karena itu mulut merupakan penentu kesehatan sistem pencernaan kita. Selain itu faktor yang tidak kalah penting adalah mulut merupakan sarana berkomunikasi dengan orang lain, makanya kesehatan (kebersihan) rongga mulut akan menghilangkan bau tak sedap pada nafas kita sehingga akan memudahkan kita diterima oleh orang lain dan dapat menambah rasa percaya diri.

Bagian – bagian yang mempengaruhi kesehatan rongga mulut adalah :

· Gigi, berfungsi untuk mengunyah makanan

· Gusi, berfungsi sebagai “rumahnya” gigi, gusi dikelilingi oleh serabut saraf dan pembuluh darah.

· Lidah, berfungsi untuk merasakan makanan yang kita makan.

· Kelenjar ludah, berfungsi untuk menghasilkan air ludah yang membantu mencerna makanan serta menjaga kelembaban rongga mulut.

· Tonsil, berfungsi sebagai bagian dari sistem pertahanan tubuh. Yaitu membunuh kuman yang masuk ketubuh melalui makanan yang kita makan dan udara yang kita hirup.

Gangguan yang sering terjadi pada rongga mulut seperti :

· Radang gusi yang ditimbulkan oleh bakteri sehingga gusi menjadi gembur dan mudah berdarah.

· Bau mulut, yang disebabkan oleh makanan tertentu yang mengandung petai, jengkol, bawang putih dan atau bawang merah.

· Sariawan, biasanya karena infeksi jamur di lidah dan atau pipi bagian dalam.

· Gigi berlubang, akibat dari penumpukan plak atau sisa makanan.

· Gigi sensitif, karena menipisnya lapisan email gigi yang menyebabkan sistem serabut saraf langsung bersentuhan dengan makanan atau minuman yang terlalu panas atau dingin.

· Gigi rapuh, dapat terjadi karena kekurangan konsumsi mineral kalsium dan fluor.

· Mulut terasa kering karena kurang banyak minum sehinga produksi air ludah terlalu sedikit atau bisa juga disebabkan oleh efek samping obat alergi atau obat batuk berdahak.

Seperti gangguan yang lain, gangguan ini pun ada cara mencegahnya yaitu :

· Sikat gigi setelah makan dan sebelum tidur, paling tidak 2 kali sehari dan masing-masingnya tidak kurang dari 2 menit.

· Pilih sikat gigi yang sesuai dengan kondisi gigi Anda (normal, sensitif).

· Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk mencegah gigi berlubang.

· Kumur selama 30 detik menggunakan obat kumur antiseptik.

· Bersihkan lidah dengan sikat gigi atau gunakan produk khusus pembersih lidah.

· Khusus untuk yang menggunakan gigi palsu : 1. Bersihkan gigi palsu setiap malam, 2. Gunakan bantalan atau perekat gigi palsu agar gigi tetap pada tempatnya dan tidak tersisipi sisa makanan.

Semoga informasi ini berguna

Sebarkanlah informasi ini ke orang yang anda cintai

Let’s go green. Cetak info ini hanya jika memang benar-benar dibutuhkan

• Twitter
• Facebook
• Google
• Tumblr
• Pinterest